彩色小辅食:多彩蔬菜鸡蛋小饼,健康无添加剂纯手工自己做,馋嘴

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发表于 2017-11-8 14:21:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
【多彩蔬菜鸡蛋小饼】
用料:鸡蛋1~2只,面粉适量,胡萝卜半根,西兰花少许,紫甘蓝少许,玉米半根
做法:
1、 玉米煮熟,擦小半根玉米粒到大碗中备用
2、 胡萝卜切细条,西兰花两小朵,紫甘蓝一两片,水开锅焯熟
3、 把焯熟的胡萝卜和紫甘蓝切碎,西兰花切取绿色花茸部分,倒入大碗
4、 大碗里打入1~2只鸡蛋,如果对蛋清不过敏,可以用全蛋,加入适量面粉,拌匀
5、 平底锅抹适量油,将蔬菜鸡蛋面糊倒入锅中,让面糊流动平铺,小火煎至两面熟
6、 出锅啦
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都是健康无添加剂纯手工自己做哒,看着我也想吃了,馋嘴ing

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